Der Schwerpunkt des Workouts wird auf funktionelle Bewegungsabläufe und ganzheitliche Bewegung gesetzt. Die Basis dafür ist in der Regel das eigene Körpergewicht. Zusätzlich werden Traininghilfsmittel verwendet, die körperidentische Bewegungsmuster zulassen.
Ein Probetraining KOSTENFREI. Preis je Kurs € 10 oder 10er-Karte € 50 € Flyer aktuell
